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济南心理咨询的四个“不等式”
日期:2017-02-01 09:13:14 来源:www.jnzyxlzx.com

  社会的进步,人们对生命质量的期望越来越高,许多人萌生了主动求助心理医生的愿望。但不少人的认识仍有一定的局限性,对心理医生产生一些曲解,而使“心理瘀积”得不到很好的疏导。济南心理咨询

  心理疾患≠精神病

  心理咨询在我国是新兴学科,人们对它有一种神秘感。来询者每见左顾右盼,鼓足了勇气才走进诊室,在医生反复保证下,才肯倾吐愁苦;或是绕了很大圈子,才把真实的情况暴露出来。因为来咨询的人往往怕被他人认为患了精神病或是被当作怪人。其实在人们眼里的心理障碍,在医生看来往往就是大众普遍存在的心理症结。医生不以为奇也不会笑你,并为你保密。因而咨询者丢下包袱、充分信任医生是诊疗的关键所在。在心理学界常引用这样一则故事:一对西方男女青年约会,男方迟到了,当问及原因,自陈看心理医生耽搁了时间,女方不但不责怪,反而更欣赏他,因为一来表明他有一定的经济实力,二来他有向上的精神,有改变生命质量的强烈愿望,不愿混混沌沌虚度一生。在我国,同样的情形,女方则可能猜想男友是不是精神病人,会不会遗传,我还跟他谈下去吗等问题。

  心理学≠窥见内心

  两个久未谋面的老同学不期而遇,其中一个知道对方是心理医生,就让他算一算自己现在心中想些什么。其实许多来询者也有类似的心态。他们不愿或羞于把自己的内心活动吐露出来,在他们看来,反正你是心理医生,简单说了几句,你应该能猜出我心中想些什么,要不你就没水平。可心理医生并没有什么特异功能,他只是应用心理学理论及规律,对咨询者提供的足够信息(病史)进行合理分析,再进行认知和行为、心理治疗。详尽地提供病史,才能帮助医患双方共同找到疾病的症结,才能保证医生作出正确的诊断,否则治疗就会南辕北辙。

  心理咨询≠做思想工作

  咨询者另一个极端的认识,是认为心理咨询没多大用处,无非是讲大道理。一女孩因强迫观念痛苦异常来就诊,家人反对并干涉:你就是想不开,想开点就是了。病人得不到家人的理解支持,内心绝望,从而影响治疗的连续性和效果。其实,心理咨询作为医学中一门学科,有着严谨的诊疗程序。思想工作者是说服对方服从、遵循社会的意识形态、道德标准、社会规范及集体意志。心理咨询则是运用咨询技巧、心理分析等手段寻找心理障碍的症结,予以诊断治疗。医生持客观、中立的态度,而不是对来询者进行批评、教育。医生无权把自己的价值观、好恶强加给咨询者。还有一些心理疾病是在脑内一些生化物质改变的基础上发病,单纯心理疏导是很难达到治疗效果的,需要结合药物治疗,如治疗内源性抑郁症,决不是思想政治工作能取代的。

  心理医生≠救世主

  一些来询者把心理医生当作“救世主”,把自己的所有心理“包袱”丢给医生,好象心理医生应无所不会、无所不能,好似一个开锁匠,什么样的“心结”一下都能打开,而自己不须内省、不须努力、不须承担责任。常常来诊一两次,没有达到所希求的“晴空万里”的心境,便没了下文。要知道心理医生只是起分析、引导、启发、支持、改变认知、助咨询者人格成熟的作用。另外,心理咨询是一个连续的艰辛而又漫长的过程,心理疾病常与咨询者的个性有很大的关联,就像一座冰山,积封已久,没有强烈的求助、改变愿望,没有恒久的决心与之抗衡,是难以冰雪消融的,所以来咨询时应该有打“持久战”的心理准备。“救世主”只有一个,就是自己,只能改变自己、战胜自己、再塑自己,最终才能超越自我。而把自己完全交给心理医生,是推卸责任的表现,只会一事无成。

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